En este taller corto ponemos nuestra atención sobre la columna vertebral.
Una pequeña introducción de anatomía darán paso a una serie de exploraciones y prácticas para ser más conscientes de cómo usamos nuestra columna, de cómo se conecta este eje con todo lo demás, y cómo introducir hábitos que ayuden a reducir las tensiones crónicas, mejorar la postura y moverse más libremente.
